Какви алтернативи има на краве млякото?
Първа част на статията! Соевото мляко традиционно се използва като заместител на краве млякото. Но има и много други видове млека като алтернативи на краве млякото. Соевият протеин също трябва да се избягва при алергия към млечния протеин. Защото 50% от бебетата, алергични към млечния протеин, имат кръстосана алергия и към соевия протеин. Може да […]
Полезно хранене за децата на 2 години – 2 част
Продължаваме темата за полезно хранене на децата на 2 години с примерни за добри източници на пълноценни храни! Към първа част на статията! Примери за полезно хранене за децата на 2 години са: Ако детето отказва храни Нормално е за малките деца да предпочитат ограничен брой храни, да отказват някои храни и да променят често предпочитанията […]
Полезно хранене за децата на 2 години
Детето на 2 години вече има по-добри езикови и социални умения. То е активен участник по време на семейните хранения. Децата на 2 години не трябва да пият от бутилка, и могат да се хранят със същата храна, както цялото семейство. Дневният им режим включва три основни, здравословни хранения и две междинни закуски. В статията […]
Защо пълноценната закуска е толкова важна?
В много семейства закуската се неглижира или пропуска, но за децата е важно да имат пълноценна закуска. Особено ако след това отиват на училище или детска градина. Как закуската влияе върху ученето, постиженията и здравето на децата? Защо закуската е предизвикателство за семействата? Бързането сутрин за работа, за училище и детска градина или за различни […]
Още идеи за здравословни закуски за децата
Продължаваме темата с идеи за здравословни закуски за децата като междинно хранене! Варианти за здравословни закуски с млечни продукти: домашен мъфин + извара + нарязан плод; сандвич със сирене + нарязани чери домати Варианти за здравословни закуски за децата със зърнени храни: овесени ядки с настъргана ябълка и ядков тахан; корнфлейкс с мляко + боровинки + варено […]
Идеи за здравословни закуски за децата
Храненето е особено важно в първите 1000 дни от развитието на бебето и малкото дете. Хранителните вещества са нужни за израстването, за развитието на мозъка и когнитивните функции, за имунната и храносмилателната система, които са все още незрели. Затова даваме идеи за полезни и здравословни закуски за децата! Малките деца използват много енергия за растеж […]
Злоядото дете
Злоядото дете е обичайно явление след първата година. Това е свързано с растежа и развитието на детето. През първата година децата ядат много, защото растат повече. За една година детето утроява своето тегло. В периода една до две години, растежа се забавя и наддаването е само една трета от теглото на детето при навършена една […]
